6道普通的家常菜,不贵又营养,大人小孩都喜欢

来源:看看美味故事 时间:2023-04-11 00:51:25

红烧牛腱子


【资料图】

1、牛腱子肉洗净切片,焯水,沥干水;洋葱洗净切片;香葱切碎。

2、锅内倒入油,烧至七成热,将牛肉块放进去翻炒。加生抽、干辣椒、姜片、老抽、料酒、洋葱片、少许糖,将牛肉片翻炒变色。再倒入没过牛肉块的热水,大火煮开,小火焖煮30-40分钟,直到牛肉软烂。

3、最后,放盐调味,和牛肉快速的翻炒入味,吃之前撒上葱末即可。

冬瓜香葱汤

1、冬瓜一小截,去皮,洗净切0.5cm的薄片;香葱洗净切大段。

2、汤锅中放入适量冷水,将冬瓜片放入冷水中,和冷水一起加热,直到冬瓜片和水一起煮开。煮开的冬瓜基本已经熟透了,再稍微3-5分钟,冬瓜就软烂了。这样煮出来的冬瓜汤很入味。

3、关火,加油盐调味,放入葱段即可。

千张炒红椒韭菜

1、韭菜一把,洗净沥干水,切断;千张几张,洗净切粗丝;红椒两个,洗净切丝。

2、热锅热油先将红椒丝放入锅内翻炒出香味,再将千张丝放入,加少许盐和生抽翻炒入味。

3、最后将韭菜段放入,和千张翻炒变软即可。

清炒海带结

1、干海带一块,用温热水泡发开,再用刷子清洗掉表面的盐渍,切成小块,一个个打结。

2、热锅热油先将蒜片和干辣椒放入炒出香味,再将海带结放入翻炒,加上少许生抽。

3、最后放入香葱段翻炒即可。

青菜炒粉丝

1、粉丝一把,提前泡发开;青菜一小把,洗净沥干水;青红椒各一个,洗净切丝。

2、热锅热油将青红椒丝翻炒出香味,再放入青菜,加盐和生抽翻炒变软。

3、最后将粉丝放入,快速的和青椒青菜翻炒变色入味即可。

红烧冬瓜

1、冬瓜削皮,去瓤,洗净,切成三厘米左右的小方块。蒜粒几颗,拍扁。干辣椒两个,洗净,切碎。

2、热锅热油先将蒜粒和干辣椒爆香,然后将冬瓜块放进去翻炒。

3、加入佐料:盐、生抽、糖,大火煮开。中小火焖煮5-8分钟。看到汤汁明显变少即可。

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