文 | 伊姐（周桂伊） 小星

前几天，在微博热搜上看到了一个久违的名字：谢娜。

在《乘风破浪的姐姐 3》中以 " 乘风发布人 " 身份担任主持的她，这次将作为选手参加《浪姐 4》。

(相关资料图)

自从 2021 年 9 月《快乐大本营》停播，快乐家族五人各奔东西。

何炅继续主持着芒果台的大部分综艺节目和晚会；吴昕活跃于各大综艺节目，比如《名侦探学院》《春日迟迟再出发》《心动的信号》等；李维嘉和杜海涛似乎慢慢 " 退出 " 了台前。

而当年的 " 芒果一姐 " 谢娜，依旧在营业，只是出镜率越来越低。

久违地在热搜上看到她的名字，不由得好奇：这将近两年的时间里，谢娜去哪儿了？

关于她的出身、背景、过往，相信大家都很熟悉，我就不过多赘述了。

非科班出身，演员入行，又转道成为主持人，后来在《快乐大本营》走红。

她是具备国民知名度的，曾经几档节目并行：《偶滴歌神呀》《我们来了》《拜托了衣橱》等等。（其中，她主持的儿童智趣才艺脱口秀节目《神奇的孩子》播出后以全国城域网平均收视率 1.35、平均收视份额 4.26% 的成绩在同时段节目中获得第一名）

出专辑、演电影，参加《偶像来了》《跨界歌王第二季》《百变大咖秀》《妻子的浪漫旅行》等各类综艺节目，上过春晚。

（2020 年的央视春晚上，她和肖战、鞠婧祎一起合作了小品）

她的国民度不仅体现在出镜率，更多的是一种情感黏性。

2018 年，谢娜产假期间，《快乐大本营》收视率下滑。

而她回归的那期，录制现场粉丝爆棚，播出后实时收视率、市场占有率均位列第一，是同时段第二位综艺节目的近 3 倍。

" 好几个女孩看到我都哭了。"

大家对谢娜的人生，有一种全程参与的共情感。

她的标签，永远都是迅速把场子搞热的那个。

对于她，大家明面上看到的就是，有趣，"emo 什么，起来嗨。"

（记得《妻子的浪漫旅行 2》里，四位女嘉宾第一次见面，大家坐在一起，场面一度尬到隔着屏幕的李静都替她们着急。结果谢娜一出场，那种尴尬瞬间化解，大家立马活了）

然而，谢娜成于此也败于此。

没有扎实的文化素养作为根基，被大家诟病。

在谢娜的主持生涯中，读错字、抢话其他主持人之类的事情，的确也频频发生。

（一次节目里，拿着手卡照着念，却把 " 殚精竭虑 " 的 "dan" 念成了 "chan"）（在 2019 年湖南卫视跨年晚会上，一直抢话汪涵）

于是，这种国民度是喜忧参半的，毁誉皆有。

知乎上有个 " 谢娜为什么这么招人讨厌？" 的问题，浏览量过 5 亿，有近 25000 个回答，其中，点赞最高的是说她人生浅薄。

但我最想表达的，就是这种毁誉参半后面，渗透的，是一个真正草根女孩拼搏的能量感。

我从谢娜身上感受到的很强烈的一点是，作为 " 太阳女神 "，她积极乐观的心态，以及豁出去脸去争取的那股拼劲儿。

加入《快本》时，谢娜的艺名是叶子。

相比活泼有料、专业扎实的何炅和李湘，毫无经验、普通话也不太标准的谢娜没什么优势，她就靠着扮丑、耍宝、出洋相这些方法来博观众一笑。

李湘产子退出《快本》，是个绿叶成红花的机会。

当时节目组采取的是竞争机制，在 PK 中何炅被留了下来，而坐在台下的维嘉和谢娜，只要觉得有可以展现的机会，就冲上台表现。

谢娜完全不顾形象，把自己的肢体搞笑不断放大再放大，以此为自己争取了一个又一个登台机会。

（整个趴在地上表演青蛙腿雨刮器）

很长一段时间，大家并不接受谢娜这种风格，她被骂、被写信投诉，还被导演赶下过舞台。

但是，谢娜没有退缩过，而是用尽一切为自己争取机会。

有期节目来了一条蟒蛇，大家都怕，但为了节目效果，谢娜也可以把蟒蛇缠在身上，很嗨地舞动起来。

只是没人知道，" 当时那条蛇就把我的脖子死死地缠起来，差点出不了气。"

刚做综艺那会儿，还有一次，需要自己背身从高台上笔直向后倒。

虽说后侧下方有保护垫，但她心里其实还是害怕，而且 " 倒下去之后我的颈椎就受伤了 "，可她憋着什么都没说，" 我害怕导演知道了以后觉得哎呀，这个女生怎么这么弱啊，容易受伤的话下次就不要让她来做了。"

（内容出自《InStyle 优家》：谢娜 遇见另一个自己）

这么多年过去了，她已然不再是当年的小白、小透明，但谢娜也从未松懈过，始终顶着各种质疑、谩骂，拼尽全力以敬业和超高的娱乐精神抓住一切资源。

她第一次怀孕生子，是 2018 年 2 月份生完孩子，孕胖 150 斤，产后她节食，健身，练马甲线，只用了 81 天便火速复出。

( 三个月后，她在微博晒马甲线 )

一回归就连着录了 2 期《快乐大本营》，之后各种工作陆续都安排上了。

2019 年她录制《妻子的浪漫旅行》。

节目中，" 团长 " 谢娜带领着妻子团去张家界的天门山打卡，下山时接连从好几个台阶上摔下来。

看她的表情都能感受到，一定很痛，但她缓了会儿，就招手拒绝了担架，自己慢慢走下去。

她不愿意让任何人看到自己不够坚强和快乐的一面。谢娜毕业于四川师范大学电影电视学院，一个并不知名的学校。

毕业后，她去北京闯荡。

没有成名的日子，她参加过各种比赛。

但一开口，一口川普就成了大家的笑料。

为了不让别人笑话，谢娜常常一个人跑到学校后面的一块农地里练习绕口令，在多年的坚持下她才有了一口流利的普通话。

最开始去剧组，只是帮别的演员吸掉脸上的油。

鼓足勇气去要了一个小角色，最后还要一边演，一边负责给别的演员吸油。

她在北京租过没有暖气的房子，体验了冬天的寒冷，一度只能吃得起泡面。

搬了七八次家，才找到一个挨着厕所的五平米的房子，睡觉都只能侧着身子。

一次，剧组通知谢娜去领工资，她连 8 块钱的车费都拿不出。

谢娜怎么会不拼呢？

她最想忘掉的人生十年，是家里最辛苦的十年。

（上学时，她拍完戏火车站票站了一夜回到学校，没休息，直接奔去礼堂参加汇报演出。来源：时尚芭莎《谢娜的眼泪，在场灯渐暗时纷落》）

我一直相信，谢娜的 " 太阳女神 " 能量里，有自己的恐惧和不安，她表现出来的 " 没有立场 "，是对自己的保护。

但这没有什么不好，作为主持人，" 被误解是表达者的宿命 "，她付出一切走到今天，就可以选择自己适应的方式，继续走下去。

《快乐大本营》停播后，谢娜的固定舞台没有了。

当何炅、吴昕依旧活跃时，坊间却流出谢娜事业陷入尴尬期的传闻。

我们能看到的是，她的微博简介不再是湖南卫视主持人，而变成了 " 主持人 "。但是，其实她也并没有停下来。

谢娜，2021 年年中生的二胎。

同年 10 月，她几乎完美恢复状态，参加了《脱口秀大会第四季》；12 月 31 日，加盟湖南卫视跨年演唱会 ；2022 年 5 月，以 " 乘风发布人 " 身份主持《乘风破浪第三季》。

除了主持和综艺，她还开始尝试戏剧。

2022 年，谢娜和文章合作主演了赖声川导演的话剧《十三角关系》，并且参加了第九届乌镇戏剧节小镇对话。

除此之外，翻看谢娜的社交平台会发现，这两年她的更多露面是在线上。

她开始在微博里分享自己的生活日常、养生小 tips、美食教程 …… 而且更新频率不低，三五天就会有一期新的。

我依然非常理解谢娜。

时代变了，现在直播头部大网红的收入，某个意义已经远远吊打明星，杭州的头部直播主，买一个亿起步的楼，是标配。

与其为别人的舞台发光，把流量主动权牢牢握在自己手里，才是真意。

还有一点就是，三个孩子的妈妈，无论多少个阿姨，家庭要求她的无形付出，是非常高昂的。

在接受《时尚芭莎》的采访时，她说：" 当妈妈以后，很多事不是不能拒绝，是你必须拒绝。"

《生门》导演陈为军曾说：

" 都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。"

与其说，谢娜的 " 消失 " 是因为事业上无路可走，但或许，这其中被我们忽略的是，她不得不空出这么一段时间给孩子，毕竟小女儿小咘芽也才不到 2 岁。

陈乔恩曾说，谢娜到点就要回家陪小孩，心思都在小孩身上；何炅也说，她是最细心、最碎碎念的那种妈妈。

在成为妈妈后，谢娜就多次被拍到，录完节目连衣服都来不及换就匆匆离开的画面。

她自己也多次在社交平台表示，习惯了晚班飞机赶回家。

正如作为妈妈的周轶君在《圆桌派》里说的：

" 对于下一代，他们要的是你的时间，是你生命中的一段。"

但谢娜是不会甘于真正消失的。

最近，随着《浪姐 4》最终选手名单的流出，基本确定谢娜会参加；

紧接着，在 3 月 29 日，又迎来了谢娜回归的消息。

她参与录制《萌探 3》，而且从路人图来看，她整个人状态非常好。

洋洋洒洒盘点了那么多，我最后总结一下我的感受。

首先，我个人当然是希望看到谢娜继续发光的，际遇这种事，可遇不可求，我不愿意看到女性被 " 母亲 " 这个标签捆绑得太紧，她首先应该做自己。

但是，时代毕竟是在改变，假如未来谢娜不再那么具备国民度，我觉得也未必是坏事。

朋友圈刷到一个说法，我觉得很有意思。

" 事业 " 其实也是两股力量。一件是事，另外一件是业。

有事做的人，未必是有事业的人。

" 事 " 可以自己决定，而 " 业 "，来自另外一个世界，它是你这辈子要完成的作业，你这辈子接不到作业，做不好作业，就不会毕业，下辈子也还得做作业。

从朋友这个角度去看，其实事业也让人很辛苦。

所以，顺其自然，命运给的所有牌，都是好牌，在不同的地方成就我们。

希望谢娜把太阳的光，慢慢转到内在，安抚自己，滋养自己，得到名利，得到掌声，都不如得到自在，得到幸福。

祝福她。